Gestalten und Malen - prozessorientiert, integrativ
In der prozessorientierten Mal- und Gestaltungstherapie (Mal- und Gestaltungstherapie ist eine von 5 Fachrichtungen der Kunsttherapie) erhält das Malen und Gestalten, wie der Name schon sagt, besonders viel Raum. Das Erarbeiten des Werkes, für welches vielfältige Materialien wie Ton, Papier, Wolle, Flüssigfarben, Kreiden etc. zur Verfügung stehen, umfasst einen wesentlichen Teil des Therapieprozesses.
Die kreative Handlung beim Malen und Gestalten erweitert Ihre Selbstwahrnehmung und ermöglicht Ihnen komplett neue Lösungsansätze. Sie erleben Selbstwirksamkeit und erlernen den Umgang mit belastenden Situationen und/oder Gefühlen.
Neben Stärkung und Entwicklung der eigenen Ressourcen wie Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit wird auch die Beziehungs- und Begegnungsfähigkeit gefördert.
Natürlich findet der therapeutische Austausch auch im Gespräch statt - die Kombination von Malen/Gestalten, Gespräch und Körperwahrnehmung bildet den Kern dieser Therapiemethode.
Je nach Therapieverlauf und Bedarf ergänze ich die prozessorientierte Mal- und Gestaltungstherapie mit Elementen aus der
Lösungsorientierten Maltherapie LOM®.
Lösungsorientierte Maltherapie LOM®
Die Lösungsorientierte Maltherapie LOM®, ab 1980 von Bettina Egger und Jörg Merz entwickelt, ist eine
kunsttherapeutische Methode, die sich für die ganz gezielte Herangehensweise bei Belastungen eignet.
Störende sowie angst-, scham-, trauer- oder wutbesetzte Erinnerungsbilder im Gehirn werden durch störungsfreie, neutrale
Bilder ersetzt; dadurch kommt es rasch zur Beruhigung und Entlastung des gesamten Systems.
LOM® eignet sich besonders bei folgenden Themen:
- Körperlichen und psychischen Belastungen (übermässige Angst, Panik, Traumata....),
- Beziehungskonflikten,
- Schmerzen ohne körperliche Ursachen,
- Schweren Krankheitserfahrungen,
- Mobbingerfahrungen,
- etc.
Hier finden Sie weiterführende Informationen zu LOM®: LOM-International
meine Therapeutische Haltung
Eines meiner Hauptanliegen im therapeutischen Begleitprozess ist das Aufbauen einer vertrauensvollen Beziehung zwischen mir und KlientIn.
Mit Verständnis und offenem Herzen bin ich ganz für Sie da und unterstütze Sie sorgfältig in Ihrer individuellen Lösungsfindung.
Dabei lassen wir gemeinsam sowohl Leichtes als auch Schweres zu und begegnen uns stets respektvoll auf Augenhöhe.
Junge Erwachsene
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie schwierig die Jahre zwischen ca. 15 jährig und 20, 25 jährig sein können und mit wieviel Unverständnis oder eher Hilflosigkeit das nähere Umfeld leider oft reagiert.
Viele junge Erwachsene leiden an Selbstzweifeln, Niedergeschlagenheit, Depressionen, Essstörungen oder selbstverletzendem Verhalten und werden darin allein gelassen.
Im Vertrauen darauf, dass auch Umwege, (vermeintliche) Sackgassen und Hindernisse zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben führen, begleite ich junge Menschen auf dem Weg ihrer psychischen Genesung.
Weitere Informationen zu Kunsttherapie/Maltherapie: Fachverband für Kunsttherapie gpk oder wikipedia
Dauer und Kosten
Eine therapeutische Einzelbegleitung dauert in der Regel 90 Minuten, Kosten: CHF 132.00/h (vergünstigter Sozialtarif auf Anfrage).
Um Ihr Anliegen optimal zu bearbeiten, sind in der
Gestaltungs- und Maltherapie meiner Erfahrung nach mindestens 10 bis 12 Therapieeinheiten empfehlenswert. Bestenfalls finden diese wöchentlich oder
alle 14 Tage statt.
Terminanfragen
Unverbindliches Erstgespräch (CHF 132.00/h): Karin Hoffmann La Marr.
Bitte geben Sie mir mind. 24 Stunden im voraus Bescheid,
falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, ansonsten muss ich Ihnen leider den Betrag von CHF 80.00 verrechnen.
Bei unangekündigtem Nichterscheinen wird 1 Therapiestunde (60 min.) verrechnet.
Atelier Kunst&Therapie
Karin Hoffmann La Marr, +41 (0)79 778 70 24, k.hoffmann[at]gmx.ch
Florhofstrasse 13 (di alt Fabrik), 8820 Wädenswil
